久久中文字幕网站篠田优,天天操天天舔天天射,中文字幕不卡在线播放,天天舔天天插

  1. 首頁 > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：黑白直播 發(fā)表時間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了，但他的團(tuán)隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊的運(yùn)動科學(xué)資源相結(jié)合。

報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

標(biāo)簽： 增肌  肌肉  刺記  馬刺隊  文班亞馬  圣安東尼奧馬刺  

熱門TAG

新宾| 理塘县| 平山县| 阿拉善右旗| 泗阳县| 乌什县| 二手房| 扶沟县| 乌兰察布市| 安宁市| 阳泉市| 金门县| 桂东县| 石棉县| 毕节市| 马边| 昭觉县| 哈巴河县| 西丰县| 镇宁| 黄冈市| 崇文区| 石棉县| 大洼县| 巢湖市| 密云县| 新邵县| 宁德市| 松阳县| 卢龙县| 安西县| 喀喇沁旗| 剑河县| 长岭县| 合川市| 镶黄旗| 孝昌县| 南木林县| 岳阳市| 鄢陵县| 宜宾市|