久久中文字幕网站篠田优,天天操天天舔天天射,中文字幕不卡在线播放,天天舔天天插

  1. 首頁 > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：黑白直播 發(fā)表時間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長高了，但他的團(tuán)隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊的運(yùn)動科學(xué)資源相結(jié)合。

報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

標(biāo)簽： 增肌  肌肉  刺記  馬刺隊  文班亞馬  圣安東尼奧馬刺  

熱門TAG

巴东县| 龙里县| 托里县| 霍山县| 桂平市| 汉阴县| 西充县| 山阳县| 缙云县| 宝兴县| 谢通门县| 沅江市| 宜章县| 北川| 新建县| 南雄市| 新田县| 抚宁县| 黄冈市| 竹山县| 同江市| 涟源市| 黄陵县| 丹江口市| 扶风县| 大石桥市| 环江| 鹤庆县| 商丘市| 晋城| 汕头市| 和林格尔县| 太保市| 南召县| 沁源县| 枣阳市| 沙河市| 金秀| 普定县| 永兴县| 琼海市|